Tinh dầu thơm là một sản phẩm được ưa thích gần đây, đặc biệt là trong thời tiết mùa đông tương đối lạnh ở miền bắc. Tuy vậy, sử dụng dầu thơm không đúng cách có thể tiềm ẩn nguy cơ gây đau nửa đầu hoặc những bệnh lý khác.
Dầu thơm là một sản phẩm chiết xuất từ nhiều loại thực vật khác nhau, có mùi thơm dễ chịu, thường được dùng trong nhiều gia đình để tạo mùi thơm, giúp kích thích thần kinh. Trong nhiều trường hợp giúp an thần và ổn định tâm lý rất tốt.
Tuy vậy, không phải lúc nào những loại tinh dầu này cũng tốt cho gia đình bạn khi hiện nay, các loại tinh dầu thường được sản xuất đồng loạt theo kiểu công nghiệp, chúng tiêm ẩn những nguy cơ gây đau đầu va nhiều bệnh lý khác:
Theo ghi nhận, khi đốt tinh dầu tinh chất tương tác với không khí và tạo ra những hạt nhỏ gây kích thích. Trong đó, tinh dầu thơm để massage thư giãn, mật độ hạt có hại trong không khí sẽ tăng gấp 10 lần khi đốt. Những hạt này gây ngứa mắt, viêm mũi và họng, ngoài ra còn có thể gây đau đầu, buồn nôn và nguy hiểm hơn, gây tổn thương gan và thận.
Ngoài triệu chứng của cơn đau nửa đầu bạn cũng nên cẩn trong hơn với một số loại tinh đầu khác như:
Tinh dầu không tốt cho phụ nữ có thai
Có hại cho trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai, cho con bú. Những loại dầu như Rosemary và spike lavender là cấm kị đối với phụ nữ mang thai, kể cả pha loãng. Những loại tinh dầu như dầu dừa nếu dùng cho hai đối tượng này cũng phải pha theo tỷ lệ dầu/nước 1/100.
Tinh đâu gây kích ứng da
Kích ứng da và ngứa. Một giọt tinh dầu bạc hà có thể làm dịu cơn nhức đầu, song nó cũng gây kích ứng da đối với những người có làn da mẫn cảm. Hãy thử một lượng nhỏ cho lần đầu tiên dùng tinh dầu. Có một số loại tinh dầu sau có thể gây kích ứng: Tinh dầu sả, tinh dầu quế …
Bạn có thể tham khảo thêm cách điều trị bệnh đau đầu với migrin – một thực phẩm chức năng chiét xuất thảo dược. Hoặc hướng dẫn trị chứng đau đầu do căng thẳng tại nơi làm việc và trị đau nửa đầu hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!
Dầu thơm là một sản phẩm chiết xuất từ nhiều loại thực vật khác nhau, có mùi thơm dễ chịu, thường được dùng trong nhiều gia đình để tạo mùi thơm, giúp kích thích thần kinh. Trong nhiều trường hợp giúp an thần và ổn định tâm lý rất tốt.
Tuy vậy, không phải lúc nào những loại tinh dầu này cũng tốt cho gia đình bạn khi hiện nay, các loại tinh dầu thường được sản xuất đồng loạt theo kiểu công nghiệp, chúng tiêm ẩn những nguy cơ gây đau đầu va nhiều bệnh lý khác:
Theo ghi nhận, khi đốt tinh dầu tinh chất tương tác với không khí và tạo ra những hạt nhỏ gây kích thích. Trong đó, tinh dầu thơm để massage thư giãn, mật độ hạt có hại trong không khí sẽ tăng gấp 10 lần khi đốt. Những hạt này gây ngứa mắt, viêm mũi và họng, ngoài ra còn có thể gây đau đầu, buồn nôn và nguy hiểm hơn, gây tổn thương gan và thận.
Ngoài triệu chứng của cơn đau nửa đầu bạn cũng nên cẩn trong hơn với một số loại tinh đầu khác như:
Tinh dầu không tốt cho phụ nữ có thai
Có hại cho trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai, cho con bú. Những loại dầu như Rosemary và spike lavender là cấm kị đối với phụ nữ mang thai, kể cả pha loãng. Những loại tinh dầu như dầu dừa nếu dùng cho hai đối tượng này cũng phải pha theo tỷ lệ dầu/nước 1/100.
Tinh đâu gây kích ứng da
Kích ứng da và ngứa. Một giọt tinh dầu bạc hà có thể làm dịu cơn nhức đầu, song nó cũng gây kích ứng da đối với những người có làn da mẫn cảm. Hãy thử một lượng nhỏ cho lần đầu tiên dùng tinh dầu. Có một số loại tinh dầu sau có thể gây kích ứng: Tinh dầu sả, tinh dầu quế …
Bạn có thể tham khảo thêm cách điều trị bệnh đau đầu với migrin – một thực phẩm chức năng chiét xuất thảo dược. Hoặc hướng dẫn trị chứng đau đầu do căng thẳng tại nơi làm việc và trị đau nửa đầu hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!