Đêm 7, ngày 3, vào ra...không kể !!!
Mời học-thuộc-lòng và ứng-dụng .


MƯỜI NGUYÊN TẮC THỌ THÊM NHIỀU TUỔI

Xin Quý vị chỉ cần nhớ :

* Ðêm Bảy : ngủ trên 7 giờ trong một đêm

* Ngày Ba : một ngày ăn ba bữa hay nhiều hơn.

* Vô ra không tính : mỗi lần đi ra hoặc đi vô, nhớ uống nhiều nước.


I. Câu châm ngôn thứ nhất:
“Trong thiên hạ, không có chuyện làm biếng mà có thể có một thân thể khỏe mạnh.”

II. Câu châm ngôn thứ hai:

-Ði với những việc không vui vẻ của dĩ vãng và nghịch cảnh, không thấy khó chịu.
-Ðối với những ngày sắp tới không có ước vọng quá cao, nhưng luôn cầu bình an hạnh phúc.

III. DƯỠNG

1. Bảo dưỡng.
2. Dinh dưỡng.
3. Tu dưỡng.

IV. QUÊN

1. Quên tuổi tác.
2. Quên tiền tài.
3. Quên con cái.
4. Quên buồn phiền.

V, PHÚC

1. Có thân thể mạnh khỏe, gọi là phúc.
2. Có vui thú đọc sách, gọi là phúc.
3. Có bạn bè tri kỷ, gọi là phúc.
4. Có người nhớ đến anh, gọi là phúc.
5. Làm những việc mà mình thích làm, gọi là phúc.

VI. VUI

1. Một vui là hưu nhưng không nghĩ.
2. Hai vui là con cái độc lập.
3. Ba vui là vô dục tắc cương.
4. Bốn vui là vui vẻ vấn tâm mà không xấu hổ..
5. Năm vui là có nhiều bạn hữu.
6. Sáu vui là tâm tình không già.

7VII SUNG SƯỚNG

1. Biết đủ thường sung sướng.
2. Biết giải trí khi nhàn rỗi.
3. Biết đắc chí tìm niềm vui.
4. Khi cấp thời biết tìm niềm vui.
5. Biết dùng người làm vui.
6. Biết vui khi hành thiện.
7. Bình an là vui nhất.

VIII . CHÚT XÍU

1. Miệng ngọt ngào thêm một chút nữa.
2. Ðầu óc hoạt động thêm một chút nữa.
3. Nóng giận ít thêm một chút nữa.
4. Ðộ lượng nhiều hơn một chút nữa.
5. Lòng rộng rãi thêm một chút nữa.
6. Làm việc nhiều thêm một chút nữa.
7. Nói năng nhẹ nhàng thêm chút xíu nữa.
8. Mĩm cười nhiều thêm chút nữa.

IX. THƯỜNG
1. Răng thường ngậm.
2. Nước miếng thường nuốt.
3. Mũi thường vê.
4. Mắt thường động.
5. Mặt thường lau.
6. Chân thường xoa (bóp).
7. Bụng thường xoay.
8. Chi thường vươn.
9. Hậu môn thường co bóp.

X.NGUYÊN TẮC KHỎE MẠNH

1. Ít thịt, nhiều rau.
2. Ít mặn, nhiều chua.
3. Ít đường, nhiều trái cây.
4. Ít ăn, nhai nhiều.
5.Ít áo, tắm nhiều.
6. Ít nói, làm nhiều.
7. Ít muốn, bố thí nhiều.
8. Ít ưu tư, ngủ nhiều hơn.
9. Ít đi xe, đi bộ nhiều.
10. Ít nóng giận, cười nhiều hơn.

Lưu ý 10 điều trên nếu thấy quá nhiều và khó nhớ;Xin Quý vị chỉ cần nhớ :* Ðêm Bảy : ngủ trên 7 giờ trong một đêm* Ngày Ba : một ngày ăn ba bữa hay nhiều hơn.* Vô ra không tính : mỗi lần đi ra hoặc đi vô, nhớ uống nhiều nước.

    ĐỜI PHÙ DU

Đêm dài mộng đẹp ngủ càng ngon
Bảy chục niên sau nghĩa vẫn tròn
Ngày xấu miễn bàn chuyện khởi sự
Ba đào sữa đổi cảnh mầm non
Vào trong thấy rõ lòng vui đó
Ra trước nghe quen dạ mến còn
Không lẽ bỏ qua tình giao hữu
Kể như bách tuế chẳng còn bon

                                           Đoạn Trường 

Chào anh Lá Chờ Rơi.  Đoạn Trường tui hôm nay có cơ hội vào học hỏi.  Mong được chỉ dạy.  Chúc anh LCR ngày mới an khang và vui vẻ. 

 

 

BÃO
"Thân tặng những nàng Tiên trong
Truyền Thuyết tạo những trận bão ghen"

Ta gặp em giữa chốn bụi trần.
Tình em như những áng phù vân.
Yêu đương tình tứ trôi trong nhạc.
Thương nhớ thiết tha lội ngược vần.
Cũng mắt, môi này bao đắm đuối.
Cũng thề, hẹn nọ lắm tình thân.
Này em đã tạo cơn giông bão.
Em chạy rõ xa, chả dám gần
Trần Mạnh Hùng

Tiên giáng trần
Thân tặng người mơ tiên

 Trót dại vào yêu chịu giáng trần
Vui buồn lẫn lộn ánh phong vân
Nàng thơ nhí nhảnh đòi tô phấn
Chú cuội ngu ngơ học đánh vần
Bác Lá cam lòng đan nghĩa bạn
Huynh Hùng thật dạ kết tình thân
Cùng nhau xướng họa trang đường luật
Cách biệt trời mây cũng thấy gần

Vancali 10.5.09

Thân chúc Bác Lá cùng huynh TMH cuối từng vui vẻ  hì hì ....
Chúc tỷ SA luôn vui hì hì ...